【超商/市鮮奶大作戰】

鮮奶是生活中常見的飲品，不僅能補充身體所需鈣質、蛋白質，還能促進促進大腦的發育，買了市面上最為普遍的鮮奶品牌瑞穗、福樂、光泉...，這些品牌又會發展成不同的低脂、全脂、高鈣...相關產品，多年前因食安問題，所以沒有買濃純香的那一家，記得購買時除了要看清包裝上的有效期效，更要認明「鮮乳標章」比較有保障。

【超商/市飲品大作戰】

超商的飲料大戰似乎已進入戰國時代，不僅要與萬丹、小牧好好...的乳製商結合，還要跟老虎堂、珍煮丹...飲品店異業結盟，並加入基隆的超人氣特產店連珍糕餅店，其產品芋泥球上過綜藝節目“康熙來了”而聲名大噪，可惜牛奶裡添加了椰子的味道，我個人不是很喜歡。

泰集Thai Bazzar(信義微風店)

地址：台北市忠孝東路五段68號4樓

信義微風店在4樓的美食區，整層有多間不同的特色餐廳，這間泰式料理採挑高的氣派裝潢，綠色植物帶點叢林風的氛圍，餐廳規劃的很棒， 四人分享合菜選了月亮蝦餅、泰式打拋豬、泰式涼片雞、泰式椒麻雞、綠咖哩嫩雞、蝦醬高麗菜、氣鍋雞、泰式奶茶，月亮蝦餅很有厚實的口感，打拋豬、綠咖哩及其他菜色都很下飯。

八色烤肉(台北忠孝店)

地址：台北市忠孝東路四段223巷10弄3號

八色烤肉創立於2007年，是很多人去韓國必吃的烤肉餐廳，現在不用大老遠飛到韓國也能吃的到，台北忠孝店亦是台灣1號店，我覺得桌子及間距太小，火烤二個鍋就佔據很大面積，在走動時也很容易卡到，抽油煙的設備也可再做改善，餐前會送上八樣小菜，吃完可無限再續，點了店內的招牌“八色套餐”，套餐附有生菜包肉、泡菜沙拉、蛤蠣鮮湯，以八種食材與香料醃製的豬五花，計有人參、紅酒、松葉、大蒜、花草（迷迭香）、咖哩、大醬（白味噌）、辣椒醬，將碟子裡的豬肉攤開，即是一整片厚實的肉塊，服務人員有時會來桌邊助烤，並將烤好的豬肉剪成一小小塊，比較好食用，讓您八種顏色，一次烤足，另單點了水果燒酒西瓜，整體來說肉質不算軟嫩，但醬汁入味，適合喜好嘗試不同口味的饕客。