【超商/市鮮奶大作戰】

鮮奶是生活中常見的飲品，不僅能補充身體所需鈣質、蛋白質，還能促進促進大腦的發育，買了市面上最為普遍的鮮奶品牌瑞穗、福樂、光泉...，這些品牌又會發展成不同的低脂、全脂、高鈣...相關產品，多年前因食安問題，所以沒有買濃純香的那一家，記得購買時除了要看清包裝上的有效期效，更要認明「鮮乳標章」比較有保障。